Dela nyhet
Decemberträning
5 dec 2022 0 kommentarer
Hej grabbar,
Slappna inte av för mycket nu under ledighet.
Schema för Decemberträning:
Löpning 25 minuter tre ggr i veckan. Avsluta med tio minuter fys. Typ utfallssteg, burpees, plankan, sit-ups.
Snacka gärna ihop er i snap och kör tillsammans.
//Ledarna
Tjäna pengar till laget
